Niyaha Kinderyoga en Kindermeditatie in Utrecht De Bilt
Samen ontspannen
Ontspannen met je baby, peuter, kind
Samen Ontspannen met  je kind lessen
Samen Ontspannen
Vera Markesteijn, yogadocent, Utrecht, De Bilt

“Vulnerability is a condition for connection.
Connection is why we are here”

Brené Brown

Download hier gratis het 'Chill in winter e-book' >

Vol met relaxte ideeën voor het hele gezin
Vera Markesteijn: kinderyoga en kindermeditatie docent Utrecht De Bilt

Welkom

Wat leuk dat je op mijn site bent. Ik ben Vera en geef al een aantal jaren yoga en mindfulness lessen aan kinderen en hun ouders, in de leeftijd vanaf 3 maanden t/m 12 jaar. In onze drukke samenleving even een rustmomentje, samen in verbinding met je kind(je), dat wil ik je graag bieden. De lessen zijn een inspirerende mix waar je zeker thuis ook nog mee aan de slag kunt. Wobbel, dans, zing, mediteer, masseer en ontspan!

Helaas geef ik nu geen les. Ik ben afgelopen januari met mijn gezin voor een sabbatical vertrokken naar Costa Rica. Als je het leuk vindt kun je mijn avonturen volgen mijn instagram onder creavera. Om op de hoogte te blijven en voor yoga &  mindfulness inspiratie kun je terecht op mijn andere insta account, link onder aan de pagina 😉 Hoop je daar te zien!

  • ‘Wat een cadeautje om zo je weekend te beginnen’

    Ouder n.a.v. ouder & kind yogales
  • ‘Vera zorgt voor een ontspannen en fijne sfeer’

    Moeder n.a.v. mindfulness voor ouder & kind
  • ‘Ik heb gister toen ik niet kon slapen de oefening van het vliegend tapijt gedaan en was toen zo in slaap.’

    Lisa 10 jaar n.a.v. sprookjesmeditatie
  • ‘Een heerlijk ontspannen moeder-dochter moment’

    Moeder n.a.v mindfulness blok
  • ‘Ik vond de les heel erg leuk. Ik word van stilzitten onrustig en tijdens deze les waren we in beweging en werd ik daar heel ontspannen van, precies wat ik nodig heb.’

    Quinne 8 jaar n.a.v. wobbelyoga
  • ‘Ik kan eigenlijk niet kiezen, ik vond gewoon alles leuk van de wobbelyoga lessen. Vooral ook de leuke oefeningen en (teken)opdrachtjes aan het einde van de les, elke keer heeft de juf weer wat anders verzonnen.’

    Izzy 6 jaar n.a.v. wobbelyoga

Agenda

De lessen worden gegeven op woensdag of vrijdag. Meer info, data & aanmelden klik hier >>>

Baby yoga

 

Peuteryoga

 

Wobbelyoga

 
 
 
 

Mediteer met Veer




Ouder & kindyoga

 
 
 
 

Ouder & kind mindfulness


 

Let’s connect ♥

Wil je op de hoogte blijven van alle activiteiten? Schrijf je dan hier in voor de nieuwsbrief. (Ongeveer 4 x per jaar ontvang je een nieuwsbrief)